4. Bayam dan sayuran hijau lainnya
Jika Anda pencinta sayuran hijau, maka Anda punya potensi memiliki ereksi yang lebih baik dari pria yang tidak suka makan sayuran hijau.
Satu penelitian terkait ini pernah dilakukan, dijelaskan di sana bahwa bayam yang diolah dengan sup bawang, kaldu ayam rendah sodium, dan lada hitam secara signifikan meningkatkan kadar nitrat yang mana ini ada kaitannya dengan kemampuan ereksi Mr P.
"Nitrat dalam bayam dan sayuran hijau lainnya baik untuk ereksi karena memberi efek positif pada pembuluh darah Anda," ungkap laporan tersebut.
5. Cokelat hitam atau dark chocolate
Makan cokelat hitam sebelum seks juga memberi manfaat yang baik untuk Mr P. Ereksi akan berlangsung lebih lama karena dalam cokelat hitam terkandung flavonoid yang memudahkan darah mengalir ke seluruh tubuh, termasuk ke Mr P.
6. Jeruk
Sama seperti cokelat hitam, jeruk juga tinggi flavonoid. Jika Anda sulit menemukan cokelat hitam, maka tidak ada salahnya untuk menggantinya dengan jeruk.
"Flavonoid pada jeruk mampu mendorong aliran darah yang memungkinkan Mr P membesar setelah dirangsang," ungkap laporan tersebut.
Editor : Yuswantoro
Artikel Terkait
